Curso online de Motivación y Pérdida de Peso

El Curso Online de Motivación y Pérdida de Peso te ayudará a mejorar la motivación y el control mental para alcanzar el objetivo de perder peso por solo USD19 en lugar de USD126.

Descripción

Este Curso Online de Motivación y Pérdida de Peso te ayudará a mejorar la motivación para alcanzar tu objetivo de bajar de peso, logrando mejorar el control sobre la ingesta y sobre las emociones relacionadas, practicar técnicas de control de estímulos, visualización, prevención de recaídas, etc. Asimismo, aprenderás a detectar las dificultades que tenemos para seguir un plan nutricional y conocerás estrategias para afrontarlas..

 

Controlarás tu ingesta de comida y lograrás bajar de peso con el refuerzo de la motivación

Este curso online te enseñará a medir tu cuerpo, calculando las calorías diarias que deberíamos consumir teniendo en cuenta los distintos factores. Además, el curso analiza cómo elaborar nuestro propio plan nutricional reforzando la motivación ya sea para bajar o aumentar de peso. Así, te ayudará a comprender qué factores que influyen en nuestro patrón alimentario, estudiando estrategias para afrontar situaciones difíciles y cómo seguir avanzando a pesar de las recaídas.

 

El curso también aborda la llamada Terapia Cognitivo Conductual (TCC), que te puede orientar a dar los primeros pasos en tu camino para bajar o subir de peso. De este modo, durante el curso, te enseñarán la diferencia entre “dejar las cosas para mañana” o fijar metas diarias.

 

Por último, conocerás estrategias para cambiar los malos hábitos de alimentación y comenzar un estilo de vida saludable mediante la ingesta de una dieta equilibrada semanal o mensual. Olvídate de ganar calorías y no transformarlas o quemarlas. Con los consejos de esta formación aprenderás nutrición y conseguirás perder el peso que te propongas.

 

¡Diseña tu propio plan de nutrición y consigue motivarte para perder peso!

Características

Curso online de Motivación y Pérdida de Peso, con 5 horas de vídeo-grabaciones.

Al finalizar, recibirás tu Diploma Acreditativo.

 

  • Curso online Avanzado con Título Propio en Motivación y Pérdida de Peso.
  • Impartido por BENOWU.
  • Curso online con vídeo-grabaciones, tutorías en directo y material adicional descargable.
  • Acceso a las grabaciones de las clases las 24 horas desde la página web para que puedas volver a ver las clases.
  • Tutorías vía telefónica y correo electrónico y dos tutorías en directo con la tutora del curso. Inscríbete y escoge las fechas para las tutorías que mejor te vengan durante el proceso de registro y, en caso de que no puedas asistir, se pueden cambiar posteriormente. 
  • Plataforma adaptada a todos los dispositivos móviles.
  • Examen + Certificado con la calificación final.

¿A quién va dirigido?

Este curso online está dirigido a personas con problemas de peso que deseen alcanzar sus objetivos de ganar o perder peso y aprender a incorporar un estilo de vida saludable.

Temario del curso

  • Lección 1. Nutrientes esenciales
  • Lección 2. Guías alimentarias saludables
  • Lección 3. Mediciones antropométricas
  • Lección 4. Pérdida de peso
  • Lección 5. Estrategias para cambiar malos hábitos

Puedes encontrar aquí más información sobre el Curso online de Motivación y Pérdida de Peso

  • Tras realizar la compra, recibirás un correo electrónico por parte de la academia con un código de cupón, que deberás introducir y validar en una url específica. Tendrás que registrarte por ti mismo introduciendo tus datos personales.
  • Si no has recibido el email por parte de la academia antes de 3 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Si tienes problemas a la hora de acceder, manda un mail a [email protected] junto con tus datos (nombre, apellido, dirección de correo electrónico, teléfono con prefijo del país, país y fecha en la que deseas realizar el curso). En un periodo de 24/48 horas tramitarán tu registro.
  • Tienes 1 mes para completar el curso y realizar el examen a partir del día en que realices el registro. El curso quedará permanente dentro de tu zona de usuario una vez realices el test final. 
  • No se admiten devoluciones una vez realizado el registro.
  • Más información aquí

Aprendum colabora con Benowu

Benowu aúna a profesionales de muy diferentes índoles con el objetivo de que la enseñanza sea práctica, amena y enriquecedora. Es una escuela donde cualquier estudiante puede encontrar cursos, masterclasses y seminarios para ampliar sus conocimientos y habilidades con el objetivo de mejorar su currículum o desarrollar su propio talento. Sólo expertos profesionales imparten y ayudan a los alumnos durante su proceso de aprendizaje tanto durante el curso como a la finalización del mismo. 

 

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